PLAY YOUR BODY

 

Un incontro aperto a tutti dai 12 ai 99 anni e oltre.

Tutto è in movimento nell’universo, ogni cosa dalla più microscopica alla più gigantesca si esprime muovendosi a modo suo!

E qual è il movimento del tuo corpo?

 

Nessun esercizio o gioco prevede abilità atletiche o capacità incredibili, l’unico prerequisito avere un corpo, essere curisosi e mettersi in gioco.

 

Hai mai pensato che il tuo corpo può essere il tuo/tua migliore amico/a?

Un po’ come fosse il tuo animale personale.

 

Cosa si farà?

 

1 Cosa è il corpo?

2 Conoscerci, ma davvero i soliti esercizi rompighiaccio?

3 Ascoltare le sensazioni, ti saresti mai immaginato di avere un corpo così chiacchierone?

4 Tu non sei il tuo corpo, e se lo lasciassi in pace e iniziassi a comunicarci?

5 Turn your body on, la musica e il movimento, ma si balla?

*pausa 

6 Stiracchiamenti, grattate, sbadigli, sheker e il movimento lento

7 Il respiro e la voce naturale, tutti che ti insegnano come si respira e si parla, ma agli alberi chi insegna a mettere le radici?

8 Il gioco col corpo, allenamento o movimento?

9 Ricevere, gli altri corpi e la terra, e se ti rilassassi e facessi guidare in quel bellissimo corpo che hai?

10 Il tuo spazio il tuo tempo, e se tornassi a giocare col tuo corpo e l’immaginazione?

 

Esercizi e giochi trasformati e reinventati dalle più disparate discipline: training attoriale, danza, yoga, clownerie..

Se tornassi ad onorare il corpo ad essere più gentile e ad ascoltarlo, come sarebbe la tua vita?

Play Your Body

€ 60,00Prezzo
  • Appena completato l’acquisto, Ivo Còtani ti contatterà direttamente per scegliere insieme data e orario.

  • 120 minuti