Play Your Body

Non è una Classe per soli danzatori, performer, attori e artisti del corpo,

i quali sono i benvenuti e possono scoprire il movimento e il gioco sotto

punti di vista totalmente differenti e accedere ad una nuova facilità

espressiva.

Molto di più è una classe aperta a tutti coloro che stanno cercando più

libertà col proprio corpo e con la propria espressione fisica.

Abbiamo smesso di ascoltare i nostri corpi per adeguarci alle tipologie

giuste e accettabili da Mimare secondo le regole Culturali, tagliando fuori

un’infinita varietà di possibilità, che farebbero fiorire il nostro corpo.

- Come sarebbe accedere alla libertà espressiva e di movimento dei

bambini?

- Come sarebbe accedere alla fiducia che il tuo corpo ha

consapevolezza e sa cosa funziona meglio per sé?

- Come sarebbe lasciarti guidare dal tuo corpo anziché controllarlo?

- Come sarebbe sciogliere i giudizi e le bugie che lo limitano?

- Come sarebbe finalmente accedere alla Gioia, al Gioco e al

Divertimento che possiamo avere con i corpi?

“Tutto nell’universo è in movimento, ogni elemento dal più microscopico al

più gigantesco si esprime muovendosi a modo suo!”

Qual è il movimento del tuo corpo?

Nessun esercizio o gioco prevede abilità particolari e/o atletiche.

L’unico prerequisito avere un corpo, essere curiosi e mettersi in gioco.

Indumenti comodi, scarpe da ginnastica e possibilità di essere scalzi.

Hai mai pensato che il tuo corpo può essere il tuo/tua migliore amico/a?

Un po’ come fosse il tuo animale personale? E se avere un corpo fosse

divertente?

Ogni Masterclass di PYB è in mutamento dinamico e ogni volta dipende dai

partecipanti, dai loro corpi e dalle loro richieste.

Alcuni elementi che possono comporre la Masterclass sono:

- Cosa è il corpo?

- Tu NON sei il tuo corpo, e se lo lasciassi in pace e iniziassi a

comunicarci?

- Ascoltare le sensazioni, ti saresti mai immaginato di avere un corpo

così chiacchierone?

- Corpo ed energia, il rilascio delle limitazioni

- Come vorrebbe muoversi il tuo corpo?

- “Turn your body on”, accedi il tuo corpo, la musica e il movimento, ma

si balla?

- Stiracchiamenti, grattate, sbadigli, sheker e il movimento lento.

- Azioni Quotidiane

- Fuori-controllo

- Il gioco del e col corpo, allenamento o movimento?

- Il respiro e la voce naturale, tutti che insegnano come si respira e si

parla, ma agli alberi chi insegna a mettere le radici?

-  Il Ricevere, gli altri corpi e il nostro Grande Corpo, la Terra. Sei pronto/Aa Rilassarti?

-  L’Eleganza, la Gioia, il Piacere di avere un corpo

Se tornassi ad onorare il corpo ad essere Grato e Gentile, ad ascoltarlo, come sarebbe la tua Vita?

(*Possibilità di sessioni private e/o a piccoli gruppi su richiesta, durante

parte della giornata non occupata dal workshop)